Yogasanas (Hoàn chỉnh) | 4 buổi | 08 - 09.06.2024 | HCM

Đăng ký tại: bit.ly/viishahcm

*Bài tập được thiết kế bởi Sadhguru: Vị Yogi, Vị Thầy Tâm Linh và Nhà Tiên Kiến

*Lớp học sẽ được dẫn lớp bởi cô giáo - Lê Thị Minh Tâm đã tốt nghiệp tại Isha Yoga Center Ấn Độ.

'Asana' có nghĩa là một tư thế. Có vô số tư thế mà cơ thể bạn có thể thực hiện. Trong số này, một số tư thế nhất định đã được xác định là "asana yoga" hoặc yogasana. "Yoga" có nghĩa là đưa bạn đến một chiều hướng cao hơn hoặc nhận thức cao hơn về cuộc sống. Vì vậy, loại tư thế đưa bạn đến khả năng cao hơn được gọi là "yogasana".

Yogasanas không chỉ đơn giản là 01 bài tập mà nó là một quá trình tinh tế nhằm vận dụng năng lượng của bạn theo một hướng nhất định. Từ đó, giúp căn chỉnh hệ thống bên trong của ta và điều chỉnh nó cho ngay ngắn với hình học của vũ trụ, trở thành đồng bộ với sự tồn tại của vũ trụ, do đó đạt được trạng thái khỏe mạnh, vui sướng, hạnh phúc cực độ và trên hết sự cân bằng.

Lợi ích:

• Làm thuyên giảm các vấn đề sức khỏe mãn tính

• Làm chậm quá trình lão hóa

• Ổn định cơ thể, tâm trí và hệ thống năng lượng

• Tiến hóa cơ thể và tâm trí hướng tới một khả năng cao hơn

Thông tin lớp học:

• Thời gian: 04 buổi | 

• Học phí: 4.900.000 VND 

• Địa điểm: Số 23 đường 37, KĐT Vạn Phúc, P. Hiệp Bình Phước, Tp.HCM

Sadhguru nói gì về Yogasanas: