Surya Shakti cho trẻ em | 02 buổi | 15 - 16.06.2024 | HCM

Link đăng ký: bit.ly/viishahcm

*Bài tập được thiết kế bởi Sadhguru: Vị Yogi, Vị Thầy Tâm Linh và Nhà Tiên Kiến

*Lớp học sẽ được dẫn lớp bởi cô giáo - Hồ Thị Kim Anh đã tốt nghiệp tại Isha Yoga Center Ấn Độ.

Isha Hatha Yoga cho Trẻ em là sự giới thiệu lý tưởng về Yoga dành cho lứa tuổi từ 7 - 13. Những chương trình này mang đến cho trẻ khả năng nuôi dưỡng cảm giác vui vẻ, nâng cao năng lượng và tăng khả năng tập trung suốt cả ngày.

“Surya” có nghĩa là “Mặt trời” và “Shakti” có nghĩa là “năng lượng” - một quá trình nhằm tăng cường năng lượng và củng cố hệ thống.

Surya Shakti, được thiết kế như một quá trình toàn diện để rèn luyện thể chất. 

“Bắt đầu tập yoga sớm sẽ tạo ra sự khác biệt lớn cho sự phát triển của cơ thể và trí não. Chúng tôi quan tâm dạy trẻ em những asana (tư thế) phù hợp với lứa tuổi.” ―Sadhguru

Surya Shakti làm phong phú cuộc sống của bạn theo nhiều cách: 

• Mang lại sức khỏe thể chất và sức khỏe tổng thể 
• Làm cho gân và dây chằng của cơ thể khỏe mạnh 
• Tăng sự tỉnh táo và tập trung tinh thần
• Tạo cơ sở để chuyển sang trạng thái năng lượng cao hơn 
• Sắp xếp lại hệ thống cơ xương 
• Tăng mức năng lượng

Thông tin lớp học:

• Thời gian: 02 buổi | Sáng thứ 7 & CN (15 - 16/06/2024): 7:30 – 9:30

• Học phí: 1.000.000 VND 

• Lớp học phù hợp với trẻ em từ 7 - 13 tuổi

 Sau khóa học, giáo viên sẽ hỗ trợ giải đáp các thắc mắc trong quá trình học viên tự thực hành (trong vòng 1 Mandala - 40 ngày)

 Các bài tập Isha Hatha Yoga không cần kinh nghiệm tập trước đây, không cần thêm dụng cụ hỗ trợ. Chương trình được Sadhguru thiết kế đơn giản và hiệu quả mà bất kỳ người bình thường nào cũng có thể tiếp thu một cách dễ dàng

Chương trình Isha Yoga đã giúp hàng triệu người trên thế giới chuyển hóa mạnh mẽ, không chỉ về sức khỏe vật lý mà còn đời sống tinh thần và năng lượng bên trong

Video Sadhguru chia sẻ về Lý do tại sao trẻ em nên tập Yoga