*Lớp học sẽ được dẫn lớp bởi cô giáo - Hồ Thị Kim Anh đã tốt nghiệp tại Isha Yoga Center, Ấn Độ.
Shanmukhi Mudra là một bài thực hành đơn giản nhưng tinh tế giúp làm sáng mắt và trẻ hóa khuôn mặt, đồng thời giúp nâng cao nhận thức và mang lại sự cân bằng về tâm trí.
Lợi ích của lớp học:
Hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến tai, mũi, mắt, giảm chóng mặt và ù tai.
Nâng cao nhận thức, mang lại sự cân bằng về tinh thần.
Giúp cải thiện hào quang trên khuôn mặt.
Cải thiện thị lực.
Thông tin lớp học:
Thời gian: 01 buổi | Sáng chủ nhật (23/06/2024): 8:00 - 9:30
Học phí: 1.000.000 VND
Địa điểm: Số 23 đường 37, KĐT Vạn Phúc, P. Hiệp Bình Phước, Tp.HCM
Viisha xin thông tin chính sách hỗ trợ học phí cho các lớp học hiện đang được áp dụng:
* Chính sách dành cho học viên dưới 21 tuổi: Giảm 25% học phí
* Chính sách ưu đãi các lớp học trong tháng khai trương Yoga Studio tại HCM (T6.2024): Giảm 15% học phí
* Chính sách không áp dụng cho học viên ôn tập.
Lưu ý: Các chính sách ưu đãi không được áp dụng đồng thời.
Khóa học chuyển giao một lần duy nhất. Sau đó có thể thực hành tại nhà mà không cần đến trung tâm.
Sau khóa học, giáo viên sẽ hỗ trợ giải đáp các thắc mắc trong quá trình học viên tự thực hành (trong vòng 1 Mandala - 40 ngày)
Các bài tập Isha Hatha Yoga không cần kinh nghiệm tập trước đây, không cần thêm dụng cụ hỗ trợ. Chương trình được Sadhguru thiết kế đơn giản và hiệu quả mà bất kỳ người bình thường nào cũng có thể tiếp thu một cách dễ dàng
Chương trình Isha Yoga đã giúp hàng triệu người trên thế giới chuyển hóa mạnh mẽ, không chỉ về sức khỏe vật lý mà còn đời sống tinh thần và năng lượng bên trong
Xem thêm Video Sadhguru nói về Hatha Yoga cổ điển: