Sadhguru trả lời về cách vượt qua sự tự mãn và nghi ngờ trên hành trình tâm linh.

Người Hỏi: Con biết rằng tất cả những điều con đã tìm kiếm trong cuộc sống không phải là "điều đó", và con biết rằng vẫn còn điều gì khác nữa. Tuy nhiên, con không biết đó là gì, và con lại cảm thấy lười biếng, tự mãn và đầy nghi ngờ. Vậy con nên đối mặt với điều này như thế nào?

Sadhguru: Ở đây có hai khía cạnh khác nhau – một là nghi ngờ, một là sự tự mãn. Một khi con người trở nên tự mãn, sự lười biếng sẽ theo sau – chúng chỉ là những tên gọi khác nhau của cùng một trạng thái. Nếu trong bạn có một khát khao mãnh liệt, bạn sẽ không thể tự mãn, vậy nên sẽ không có chỗ cho sự lười biếng.

Nếu bạn đang khao khát mãnh liệt một điều gì đó, bạn sẽ không thể tự mãn, vậy nên sẽ không có chỗ cho sự lười biếng. Việc trí tuệ của con nảy sinh nghi ngờ là điều hoàn toàn tự nhiên.

Nhưng nghi ngờ là một điều khác. Nghi ngờ tồn tại trên nhiều cấp độ khác nhau. Một dạng nghi ngờ là liệu có thực sự tồn tại cái gọi là "beyond" (vượt ra ngoài) hay không. Một số người may mắn khi tin rằng có một đấng tối cao ngồi trên cao và điều khiển mọi thứ! Nhưng những người hay suy nghĩ lại có nghi ngờ về mọi thứ. Họ thậm chí còn nghi ngờ về chính nền tảng của sự sáng tạo.

Tuy nhiên, có một điều mà bạn không thể nghi ngờ – đó là sự tồn tại của chính bạn. Bạn đang ở đây. Khi bạn đã ở đây, vậy bạn đang tồn tại như thế nào? Nếu bạn tự quan sát chính mình, bạn sẽ có những nghi ngờ. Càng quan sát cuộc sống, bạn sẽ càng có nhiều nghi ngờ về mọi thứ. Việc trí tuệ của bạn nảy sinh nghi ngờ là điều hoàn toàn tự nhiên.

Bản chất của suy nghĩ vốn đã không trọn vẹn, đến mức nó có thể tạo ra vô số nghi ngờ về mọi thứ. Hãy thử suy nghĩ về từng khía cạnh trong cuộc sống của bạn. Bạn sẽ thấy rằng điều đó sẽ tạo ra vô số nghi ngờ. Đó chính là bản chất của suy nghĩ, bởi vì nhận thức của nó vốn dĩ không hoàn chỉnh.

Bạn biết đấy, có người đã nói: “Tôi suy nghĩ, vậy tôi tồn tại.” Điều này thật nực cười! Tôi không suy nghĩ, nhưng tôi vẫn tồn tại. Phần lớn cuộc đời mình, tôi không nghĩ gì cả. Chỉ khi tôi cố gắng một cách có ý thức, tôi mới suy nghĩ, còn không thì tôi chẳng nghĩ gì. Nhưng tôi vẫn tồn tại, và tồn tại theo một cách rộng lớn hơn nhiều so với những gì ông ấy có thể tưởng tượng. Bởi vì một người phụ thuộc vào suy nghĩ thì chỉ có thể tưởng tượng về cuộc sống. Họ không thể thực sự sống hay biết cuộc sống là gì.

Nghi ngờ vs Nghi vấn

Sản phẩm của suy nghĩ chính là nghi ngờ. Càng cố gắng kéo dài suy nghĩ của mình, càng có nhiều nghi ngờ xuất hiện trong tâm trí bạn. Một cấp độ của nghi ngờ là về sự sáng tạo và bản chất của sự sáng tạo – liệu điều này có đúng hay không, liệu Chúa có tồn tại hay không, những điều như vậy. Một cấp độ nghi ngờ khác đối với người tìm kiếm tâm linh là về phương pháp, về Guru. Cấp độ nghi ngờ đầu tiên là lành mạnh. Cấp độ nghi ngờ thứ hai thì rất hạn chế. Hỏi là điều chấp nhận được. Nghi ngờ cũng là điều chấp nhận được. Nhưng vấn đề là, nghi ngờ cần trí tuệ. Và phần lớn mọi người không có khả năng nghi ngờ, họ chỉ đơn giản là nghi ngờ mà không có sự tỉnh táo.

Nghi ngờ xuất phát từ một kết luận có sẵn. Nghi ngờ đơn giản là: "Không biết" – bạn đang quan sát.

Nghi ngờ xuất phát từ một kết luận có sẵn. Nghi ngờ đơn giản là: "Không biết" – bạn đang quan sát. Nếu bạn đang quan sát, không có vấn đề gì cả. Khi bạn quan sát, bạn đang mở ra. Trong ngữ cảnh đó, nghi ngờ là rất lành mạnh. Nó là một khả năng. Càng nghi ngờ, bạn càng trở thành một khả năng lớn hơn.

Nếu bạn nghi ngờ, bạn đã có một kết luận sẵn có, "Có thể, tất cả chỉ là vô nghĩa" – đây là sự nghi ngờ, không phải nghi ngờ thật sự. Bạn đã có một kết luận rồi, và bạn đang cố gắng làm việc theo kết luận đó. Và bây giờ, với một bộ não logic, một bộ não bị ảnh hưởng sâu sắc bởi đủ loại niềm tin, suy nghĩ, triết lý và tác động từ bên ngoài, bạn không thể để nó qua một bên. Vì vậy, nếu mỗi ngày bạn đều vật lộn về các phương pháp được trao cho mình, về người thầy, về chính khả năng đó, tôi sẽ nói rằng tốt hơn bạn nên làm từng bước một.

Một Giới Hạn tại Một Thời điểm

Dù bạn ở đâu, bạn có hiểu rằng ngay lúc này, bạn đang tồn tại trong những giới hạn nhất định không? Nếu có một giới hạn – một ranh giới – thì chắc chắn phải có điều gì đó ở ngoài giới hạn đó? Dù vô hạn có tồn tại hay không, ít nhất bạn có thể nhận thức được rằng nếu có một ranh giới, chắc chắn sẽ có điều gì đó vượt qua ranh giới đó. Hiện tại, quá trình tâm linh của bạn chỉ là làm việc từ một giới hạn này đến một giới hạn khác. Bạn phá vỡ giới hạn này, tiến vào cấp độ giới hạn tiếp theo. Bạn phá vỡ điều đó và tiến vào cấp độ tiếp theo.

Hãy nhận ra rằng bạn đang tồn tại trong những giới hạn nhất định ngay lúc này và làm thế nào để phá vỡ những giới hạn đó.

Bạn không biết liệu điều Tối Thượng có tồn tại hay không. Bạn không cần phải tưởng tượng hay tạo ra Tối Thượng trong đầu – điều này sẽ phá hủy nhiều khả năng trong bạn. Chỉ cần nhận ra rằng bạn đang tồn tại trong những giới hạn nhất định ngay lúc này và làm thế nào để phá vỡ những giới hạn đó. Nếu bạn phá vỡ nó, bạn sẽ tiến vào nhà tù tiếp theo – một nhà tù lớn hơn. Nếu bạn phá vỡ cái đó, bạn sẽ tiến vào cái tiếp theo. Khi bạn cứ tiếp tục phá vỡ, hãy xem nó dẫn đi đâu. Ít nhất, chúng ta hãy tiến vào một nhà tù tốt hơn. Đó chính là điều bạn đang cố gắng làm với mỗi khía cạnh trong cuộc sống của mình – chỉ cố gắng tiến thêm một bước nữa, phải không? Ngay cả với quá trình tâm linh, chỉ cần tiến thêm một bước một lần nữa.

Một vài năm trước, đội cricket Ấn Độ đã đánh bại đội cricket Úc tại Úc, điều chưa xảy ra trong suốt 22 năm. Tôi đang đọc một bài báo về cầu thủ – người đến từ Bangalore – người đã ghi được 233 điểm. Khi mọi người hỏi anh ta, "Làm sao bạn chơi? Bạn chơi để thắng trận đấu hay thắng cả loạt trận, hay sao?", anh ấy trả lời, "Tôi chỉ cố gắng chơi từng quả bóng một. Tôi không chơi cả trận. Điều quan trọng nhất khi bạn đang đánh bóng là điều duy nhất quyết định số phận, điểm số, sự nghiệp hay bất cứ điều gì khác của bạn, chính là quả bóng tiếp theo." Anh ấy nói, "Nếu bạn có thể làm điều đó trong một khoảng thời gian dài, bạn sẽ thành công. Tuy nhiên, điều đó không dễ dàng." Người đàn ông này đã hiểu, vì bạn chỉ có thể chơi từng quả bóng một. Nhưng anh ấy nói điều đó khó khăn vì anh ấy đang cố gắng về mặt tinh thần.

Một Quả Bóng Một Lần

Vậy nên, ngay bây giờ, bạn chỉ cần chơi từng quả bóng một. Nếu hiện tại, vấn đề của bạn là bạn không thể chịu nổi người ngồi bên cạnh – bạn chỉ cần làm việc với vấn đề đó! Đừng lo lắng về việc đạt đến Chúa hay đạt được giải thoát. Chỉ làm việc với vấn đề nhỏ này mà bạn đang có. Đây là cách bạn sẽ phát triển. Nếu bạn tưởng tượng điều gì đó lớn lao ngoài kia, nó sẽ cảm thấy tuyệt vời trong một thời gian, nhưng cuối cùng bạn lại quay về. Dù bạn có thể tưởng tượng điều gì, dù bạn đang tưởng tượng về Chúa hay Quỷ, cuộc sống sẽ vẫn đưa bạn đến những thử thách! Học cách xử lý cuộc sống. Sau cùng, vấn đề là cuộc sống. Chỉ khi bạn bắt đầu hiểu và nhận thức được các giới hạn của cuộc sống, khát vọng vươn ra ngoài cuộc sống mới nảy sinh. Nếu bạn không thực sự gắn bó với cuộc sống, khát vọng vượt qua cuộc sống của bạn chỉ là một sự giả dối; tất cả những gì bạn tìm kiếm chỉ là một cốc nước.

Hãy làm việc với từng quả bóng một. Hiện tại, giới hạn của bạn là gì, làm thế nào để vượt qua giới hạn này. Những phương pháp được trao cho bạn, chúng có giúp phá vỡ một số giới hạn của bạn không? Đó là tất cả những gì bạn cần nhìn nhận. Nếu chúng đang phá vỡ, thì tốt, tiếp tục phá vỡ. Đừng lo lắng về cái Tối Thượng. Nếu là từng quả bóng một, nghi ngờ sẽ không phải là vấn đề.

Và một khi bạn nhận ra rằng những phương pháp đang làm việc để phá vỡ các giới hạn trong bạn, sẽ không có sự tự mãn. Một khi bạn không còn tự mãn, sẽ không có vấn đề về lười biếng. Nếu bạn lười biếng, đừng đi làm, hãy làm 'pranayam' (kiểm soát hơi thở) và thư giãn!

Lưu ý của biên tập viên: Các chương trình Isha Hatha Yoga là sự khám phá sâu rộng về hatha yoga cổ điển, làm sống lại các khía cạnh khác nhau của khoa học cổ xưa mà phần lớn không còn tồn tại trên thế giới ngày nay. Các chương trình này mang đến cơ hội tuyệt vời để khám phá Upa-yoga, Angamardana, Surya Kriya, Surya Shakti, Yogasanas và Bhuta Shuddhi, cùng với các phương pháp thực hành yoga mạnh mẽ khác.

🔗 🔗 🔗 Xem bài viết gốc tại: https://isha.sadhguru.org/en/wisdom/article/how-can-seeker-deal-doubts-laziness